如今，随着生活节奏的不断提高，我们大多数人都生活在快节奏的时代，每个人都变成了匆匆赶路的旅客，无心在意沿途的美丽风景，以至于常常忘记享受身边的美景。而我们身处其中，虽然有时并不能停下前进的脚步，但人生总是需要有精神放松的时候，而音乐的陪伴或许有时更能与灵魂产生共鸣。

面对这些种种，音乐或许是另一种弥补方式，我喜欢在音乐中放松自我。音乐，是一种语言，是一种可以让你放松自我的语言，也是一种可以让你放松自我的艺术。

在我小的时候，音乐对于我来说就是一种“噪音”，它会让我的心灵变得烦躁不安。而在长大后，随着知识的增加和阅历的丰富，我才渐渐明白了音乐带给我的意义——它让我放松自我。当我感到压力过大，而导致精神过于紧张和疲劳时，音乐像是一个“精神上的朋友”，它会像朋友一样来与我谈心。在上下班的路途中，无数的音乐仿佛是我人生的伴奏曲，陪我无数次走过那些寂寥的路途，在我孤独难过时给我以力量，让我可以及时整理好心情，勇敢地再度出发。

在我努力奋斗拼搏的进程中，它仿佛是一个贴心的宠物，让我可以无所畏惧地向前拼搏，但是当你回头需要安慰时，它总会恰如其分的出现，温润你的心灵。当我心情低落、伤心难过时，听一听音乐也能使我忘记烦恼、痛苦和悲伤；当我遇到困难时，也会放一些轻松愉快的音乐来放松自己；当我晚上睡不着觉时，也会放一些舒缓轻松的音乐来听一听……

当我们感到压力过大或疲劳时，不妨去听听音乐吧！它能让你放松身心，缓解压力和疲劳；它能让你抛开烦恼，忘却不开心。有时心情不好时放一些轻音乐，也是不错的选择，而当你心情烦躁时，放一些欢快轻松的音乐，也会使你心情愉悦。

当我感到心情低落时，就像一只被关在笼子里的鸟儿，这时我听到了一首欢快轻松、节奏明朗、令人愉快的乐曲——《绿光森林》，让我感到非常舒服，它好像是在说：“不要伤心、不要难过。”